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Mes actualités

Botanique de A-Z

• Le P'tit Dico de Véro

Plantes, histoire et usages

• Clématite armandii, Clematis armandii Ranonculacées
• L'Hibiscus, Hibiscus sabdariffa, Malvaceae
• La Mélisse
• L’Echinacée
• L’Épiphanie et les plantes : une célébration nature et tradition
• Vive le solstice D'hiver !
• Les Ateliers d'Herboristerie
• Le Muguet, le sourire aux dents d'ivoire du printemps
• Novembre, le mois du Tabac !
• Un partenariat avec la plateforme KALAE
• Qu'est-ce que l'Ylang-ylang?
• Le Niaouli, Huile essentielle et autres utilsations
• L'almanach de la miellerie
• Le Lin, Linum usitatissimum L. Linaceae
• Le Cynorrhodon
• Annonce du Jardin des Simples
• L'Agastache forniculum
• Ça va bouger en Mars !
• Eloge de l'Automne
• Le Pissenlit, Dent-de-lion, Chopine etc.…
• Nous avons dit Sureau… mais lequel ?
• La Scrofulaire noueuse
• La lavande
• L'Ortie, Urtica dioica
• Balades Botaniques

Recettes plantes

• Tartelette d'asperges sauvages au pesto d'Orties
• Ma recette de pesto d'orties, de la cueillette à l'assiette
• Crème de Marrons
• Recette de yaourt à L'Hibiscus des jardins
• Les huiles essentielles anti stress
• Les ateliers en solo
• Macérât huileux de Cynorrhodons
• Les Huiles Essentielles en soutien du confinement
• Animation dans le cadre de la semaine du goût
• Réflexion au "Coing" du feu
• Petite récolte de printemps
• MINI JEUN MAXI BIENFAIT
• Parution dans Autour de Rambouillet
• Ma recette de cake aux orties
• Atelier Soleil

Techniques et protocoles Sophro/Hypno

• Sophrologue à Foix en Ariège
• Définition du stress
• Programme d'aide pour arrêter de fumer
• Les influences de la soprologie
• La Sophrologie en quelques dates
• Programme : Comprendre et maîtriser ses attirances alimentaires
• NF S99-805 CertiSophro
• Sandrine naturopathe, réflexologue et masseuse énergétique
• 3 exercices pour revenir au calme
• Sophrologie ou hypnose, l'ouverture vers le changement
• Pourquoi un contrat thérapeutique ?
• Quels sont les symptôme du manque de nicotine?
• Pourquoi arrêter de fumer est si difficile?
• Le Lâcher prise
• Voyage au coeur de vos ressentis
• Ce confinement qui pèse lourd sur la balance
• La Sophrologie et le stress
• Savez-vous que la sophrologie peut vous aider?
• Réouverture de mon cabinet de sophrologie à Lavelanet
• La Sophrologie aide à supporter les traitements

toutes mes vidéos

• La cueillette de l'Aubépine
• L"almanach de la Miellerie saison 3
• Récolte 2023 disponible
• 3 exercices guidés pour retrouver le calme
• Les Jardins de La Lavière racontent leur histoire
• Que faire avec des Primevères et des Violettes ?
• Les Monts d'Olmes en automne
• Confiture de figues vertes en 30 mn
• Bonnes vacances !
• Le polichinelle
• Bilan 2022 et 2023 c'est parti !
• Recette de Yaourt à la fleur d'Hibiscus
• Macérât solaire de Pâquerettes
• Voyage à travers la flore de l'île de la Réunion
• Ylang Ylang, La fleurs des fleurs
• Nouveau cabinet de sophrologie à Lavelanet
• Les jardins de La Lavière 1
• Cueillette et vertus du Cynorrhodon
• Visio-Consultation
• Sophrologie : Les Moulinets

Autre

• Le code de déontologie de la sophrologie
• L'almanach de Miellerie Année 2
• Petit point d'après jeun
• En Avril ne te découvre pas d'un fil
• Ma recette de Sirop de Fleurs