Des ateliers conçus pour identifier précocement les facteurs de risque de dégradation de la santé mentale, savoir communiquer, exprimer un désaccord sans agressivité ni frustration, créer une cohésion d'équipe, donner du sens à son travail, trouver le juste milieu entre investissement professionnel et vie personnelle...

Je suis intervenante bien-être au travail spécialisée dans la gestion du stress et des tensions physiques, mentales et émotionnelles, j'interviens en ESAT, EHPAD et en entreprises dans le cadre QVCT, prévention secondaire.

L’objectif est de favoriser un mieux-être individuel tout en contribuant à une dynamique collective plus sereine et efficace.

Chaque intervention est construite sur mesure, en fonction des besoins et des enjeux propres à votre structure. Chaque participant repart avec des outils concrets à utiliser en toute autonomie