Les Jardins de La Lavière
Sophrologie, hypnose et conseils en plantes médicinales

Pour tout renseignement sur les activités autour des plantes médicinales reconnaissance et utilisation, contactez Véronique Raffard

Conseils en plantes médicinales

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Sophrologue, Hypno-praticien et Herboriste à Lavelanet

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Je vous reçois dans mon cabinet de sophrologie à Lavelanet pour des séances de sophrologie, relaxation ou des conseils en herboristerie et des séance d'hypnose. 
Je vous accompagne pour améliorer votre bien-être, troubles alimentaires, stress, anxiété, ménopause, difficultés de concentration, de confiance en soi, troubles du sommeil et de l'endormissement, préparation à un événement...tout en douceur, dans le respect de vos valeurs et de votre personne, adapté à votre rythme et à vos besoins dans le but d'harmoniser le corps et l'esprit.
Autour des activités de saisons, je vous emmène sut les chemins Cathares pour des balades découvertes de la sophrologie ou des plantes dans leur milieu. 
Il est là le point commun entre l'herboristerie, l'hypnose Ericksonienne et la sophrologie, bien que 3 thérapies d'accompagnement bien distinctes, elles ont toutes 3 l'objectif d'harmoniser et de rendre autonome celles et ceux qui s'y intéressent.
Essayons l'harmonie, elle nous va si bien!

Des idées de cadeaux à offrir à ceux qu'on aime toute l'année

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Sophrologie avec Véronique Raffard

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Véronique Raffard, Sophrologue et spécialiste en plantes médicinales

J'ai rencontré la sophrologie il y a une quinzaine d'années, cette thérapie m'a aidée à surmonter des épreuves et j'ai appris beaucoup sur moi-même. J'ai donc intégré l IFS de Toulouse pour en faire mon métier. Je me suis inscrite à l'Ecole des plantes de Paris* pour renforcer mes petites connaissances de l'herboristerie. Résultat 3 ans d'études rigoureuses et la naissance d'une véritable passion qui m'a fait changée de vie.

Sophrologie ou phytothérapie c'est prendre sa santé en main avec beaucoup de douceur et de respect de ce que nous sommes en redevenant autonomes.

Aujourd'hui vous pouvez me rencontrer sur les chemins Cathares, sac à dos et loupe autour du cou ou me retrouver dans mon cabinet de Lavelanet.    Je mesure chaque jour ma chance d'avoir fait de mes passions mon métier et de pouvoir vous transmettre les clés pour aller vers du bien-être.

*L'Ecole des Plantes de Paris est l'une des 4 écoles de France à former et à diplômer à l' herboristerie

Macérât solaire de Pâquerettes

27 Juin 2022

nobilis perrenis

Recette de macérât solaire de Pâquerette, Nobilis perrinis, il s'agit avant tout dans échange énergétique entre la plante et le soleil.

Les huiles essentielles anti stress

04 Mai 2022

Aujourd'hui je vous propose l'alliance de 3 huiles essentielles dans un roll-on.
Comme à chaque fois je vous rappelle qu'un patch-test au creux du bras est indispensable afin d'éviter tout risque ...

Voyage à travers la flore de l'île de la Réunion

04 Avr 2022

Ylang-Ylang , Niaouli, huiles essentielles.....Lavande et compagnie

Qu'est-ce que l'Ylang-ylang?

13 Mar 2022

Cananga odorata, Hook, Annonaceae
Ylang-ylang, la fleur des fleurs
Ylang-ylang, la fleur de l'amour
Et si on commençait avec un peu...

Activités autour des Plantes médicinales reconnaissance et utilisation à Lavelanet
et

Sophrologue et Hypno-praticienne à Lavelanet

Accéder au cabinet de sophrologie

28 rue Jean Jaures
09300 Lavelanet

Le cabinet est facilement accessible depuis JLavelanet, Foix, Montségur, Pamiers, Bélesta, La Roque d'Olmes, Les Monts d'Olmes...

Prendre rendez-vous

Du Lundi au Vendredi de 10h à 12h30 et de 14h à 20h

Le Samedi de 10h à 12h30

Véronique Raffard est à votre disposition pour fixer un rendez-vous et répondre à vos questions.

Les Jardins de La Lavière

Informations pratiques

Je vous propose des activités autour des plantes médicinales reconnaissance et utilisation.  

Des ateliers, des balades ou des conférences pour tous,

Soyez acteur de votre capital santé.

  • Interventions possibles en école ou en entreprise

Ils ont fait une séance de sophrologie ou une activité autour des plantes médicinales reconnaissance et utilisation

"Un beau voyage"

Par Elisabeth

J'ai participé à un programme de 10 séances de sophrologie avec Véronique et malgrés mon appréhension au départ je me suis rapidement sentie en confiance . Sa présence et son écoute invitent à parler de soi et le voyage dans le monde des émotions devient alors à chaque séance riche de découvertes . A l'issue du programme j'ai acquis la capacité de regarder et d'apprivoiser des émotions qui jusqu'alors gâchaient mon quotidien . Véronique m'a appris à trouver mes propres ressources . Je vis dorénavant davantage dans mon corps que dans ma tête . Mes migraines ont quasiment disparu et j'ai retrouvé un sommeil réparateur . Je continue avec enthousiasme à travailler seule. Merci pour tout ce que vous êtes et tout ce que vous faites Véronique .

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"Retour de la sérénité, la tête haute."

Par MC

Comme beaucoup d'entre nous j'ai dû faire face, dernièrement, à des épreuves stressantes et dévalorisantes. J'ai choisi une méthode douce, la sophrologie, pour prendre conscience de ce qui allait et n'allait pas, me redonner confiance en moi, et me sentir à nouveau bien, en complément d’un suivi avec un psychologue. J'ai choisi une sophrologue, Madame Raffard, dont les avis de patients étaient prometteurs, et je ne peux qu'y ajouter le mien allant dans le même sens. En dix séances, avec professionnalisme, humour, gaité, psychologie et mise en confiance, elle m'a permis de retrouver mes qualités et mes valeurs, de me donner l’élan nécessaire pour repartir confiant en l’avenir, serein, détendu, gérant mieux mes émotions et certaines peurs, grandi à nouveau vers le cours de la vie. Je la remercie pour nos échanges joyeux et sérieux, les pratiques quelquefois drôles qui ont ponctué les séances et qui m’ont positivement réussi. Je saurai revenir la voir sans hésiter en cas de nouveaux besoins.

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