Articles publiés par Véronique Raffard

Les Moulinets ou l'exercice respiratoire n°4

Un exercice qui a pour intention de [Jeter les envies de grignotage] "Alors combien? Ce confinement qui pèse lourd sur la balance" Le confinement nous...

Dans cette vidéo je vous donne quelques règles de récolte et de séchage. Toujours avec la même intention, celle de l'autonomie !

Pour consulter l'article complet sur la Mélisse, je vous invite à c...

Melissa officinalis L. Lamiaceae
Mise en valeur en premier par les médecins arabes, ce n’est qu’au XVIIème siècle que les médecins français vantaient ses vertus.

 
Bien qu’assez rare, elle est ré...

L’euphorie du déconfinement passée, des troubles vont apparaître chez certains :
Le sommeil
-Difficultés d’endormissement

-Retarder le couch...

On en parle beaucoup mais c’est quoi « le stress »

Le stress est un ensemble de perturbations physiologiques, métaboliques et psychologiques.

Une sorte de cahot corporel et émotionnel. 
Un rythm...

Alors combien ?
Oui vous avez bien compris la question : combien de kilos avez-vous pris pendant ce confinement ?

2... ou3 ? 
La moyenne nationale, pas de quoi en faire un drame.
Oui mais il y a l...

Chronique d'une herboriste confinée
Voici ma nouvelle vidéo qui vous explique une recette pour un masque visage exfoliant et nourrissant maison ! 
N'hésitez pas à cliquer sur ma vidéo, laisser un c...

Réouverture de mon cabinet le 21 mai 2020
Dans le contexte particulier du déconfinement, j'ai tout mis en oeuvre pour que les règles sanitaires contre le Covid-19 soient respectées.
Les masques, vi...