Les Jardins de La Lavière
Sophrologie, hypnose et conseils en plantes médicinales

Boostez toutes vos capacités
et cultivez l'harmonie dans votre vie en moins de 3 mois

En cabinet ou en Visio-Séance de Sophrologie avec Véronique Raffard

En présentiel ou en visio, j'accompagne les hommes et les femmes qui sentent que quelque chose ne va pas et qui ont décidé d'être bien dans leur vie.

Si vous voulez :

  • Avoir confiance en vous et en vos capacités
  • Prendre du recul face aux situations qui vous dérangent
  • Lâcher prise par rapport aux idées en boucle
  • Retrouver un sommeil réparateur
  • Retrouver la motivation
  • Retrouver votre joie de vivre
  • Accordez du temps de qualité à votre famille

...

  • vous libérer de vos peurs, de vos doutes
  • Savoir dire "non"
  • Echapper au regard et à l'approbation des autres
  • Décharger votre mental
  • Assumer vos valeurs
  • En finir avec l'anxiété
  • Garder votre âme d'entrepreneur 

Bref, vous voulez vivre en toute sérénité
et vous sentir bien dans votre peau et dans votre tête.
Vous êtes au bon endroit.

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Comment la sophrologie fonctionne-t-elle ?

Ni magie, ni don, la sophrologie est une vraie technique qui s'append .

 

  • Grâce à des exercices respiratoires liés à des gestes lents et dynamiques, votre corps se détend.
  • Ensuite, le sophrologue utilise vos propres ressources pour animer des visualisations ou suggestions positives pour atteindre votre mental et combler les besoins .
  • Chaque exercice sophrologique a une fonction précise, le sophrologue enrichit cette précision par une intension personnalisée et induite par sa voix.
  • La détente est ressentie dès la première séance
  • Le but est de vous amener à l'autonomie dans votre pratique de la sophrologie et la gestion de votre bien-être.
  • Ce qui est acquis en sophrologie l'est pour la vie
RDV 15 mn pour en parler gratuit

La sophrologie pour quels bénéfices ?

Je crois que rien ne sera plus parlant que les témoignages de mes clients....

Je pose mes questions
rdv gratuit 15 mn pour en parler

Sophrologue certifiée

video consultation de sophrologie

la sophrologie est une profession encadrée par un code de déontologie

La sophrologie, une thérapie brève psychocorporelle qui harmonise le corps et l'esprit.

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