Les Jardins de La Lavière
Sophrologie, hypnose et conseils en plantes médicinales

Boostez toutes vos capacités
et cultivez l'harmonie dans votre vie en moins de 3 mois

En cabinet ou en Visio-Séance de Sophrologie avec Véronique Raffard

En présentiel ou en visio, j'accompagne les hommes et les femmes qui sentent que quelque chose ne va pas et qui ont décidé d'être bien dans leur vie.

Sophrologue certifiée

video consultation de sophrologie

la sophrologie est une profession encadrée par un code de déontologie

Si vous voulez :

Avoir confiance en vous et en vos capacités

Prendre du recul face aux situations qui vous dérangent

Lâcher prise par rapport aux idées en boucle

Retrouver un sommeil réparateur

Retrouver la motivation

Retrouver votre joie de vivre

vous libérer de vos peurs, de vos doutes

Savoir dire "non"

Echapper au regard et à l'approbation des autres

Décharger votre mental

Assumer ses valeurs

En finir avec l'anxiété

...

Bref, vous voulez vivre en toute sérénité
et vous sentir bien dans votre peau et dans votre tête.
Vous êtes au bon endroit.

Prendre RDV/agenda

Comment la sophrologie fonctionne-t-elle ?

Ni magie, ni don, la sophrologie est une vraie technique qui s'append .

 

Grâce à des exercices respiratoires liés à des gestes lents et dynamiques, votre corps se détend.

Ensuite, le sophrologue utilise vos propres ressources pour animer des visualisations ou suggestions positives pour atteindre votre mental et combler les besoins .

Le seul outil du sophrologue : sa voix.

Dès la 4ème séance vous commencez à ressentir les bienfaits dans votre quotidien.

RDV 30mn pour en parler gratuit

La sophrologie pour quels bénéfices ?

Je crois que rien ne sera plus parlant que les témoignages de mes clients....

Je pose mes questions

La sophrologie, une thérapie brève psychocorporelle qui harmonise le corps et l'esprit.

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