Visio-Séance de Sophrologie avec Véronique Raffard

Pas de déplacement, pas de limite géographique , c’est sympa aussi !

Tout d’abord vous prenez un RDV (comme un RDV normal) vous donnerez votre adresse mail ou votre nom d’utilisateur pour Skype si vous choisissez Messenger, nous deviendrons « amis » sur Facebook ce qui nous donnera accès à Messenger ou zoom rien à installer juste cliquer sur le lien que vous envoie par mail.

Evidemment vous devez avoir un téléphone portable ou un PC avec une caméra.

Skype ou Messenger, c’est moi qui vous appelle 5 minutes avant le rendez-vous pour le placement de la caméra car nous devons nous voir et nous entendre.

Prévoyez 1 heure sans être dérangé (e) . Télé et radio éteintes. Mettez votre téléphone en mode « silencieux » y compris le fixe.

Mettez vous dans une pièce calme et prévoyez d’enregistrer la séance soit avec votre téléphone soit avec un petit enregistreur.

Une séance de sophrologie est un moment à vivre pour vous.

La confidentialité est indispensable, isolez-vous des enfants, du mari ou de l’épouse et des animaux de compagnie. (Je les adore mais un aboiement ou un « ronron » peuvent nuire au bon déroulement de la séance)

Voilà nous sommes prêts (es).

Pour commencer, nous aurons un entretien.

Puis les exercices de relaxation (3 à 4)

Puis la sophronisation

Puis un moment d’expression qui vous est dédié

Puis un court échange avant de conclure en prenant le prochain rendez-vous si vous le souhaitez.

Voilà c’est aussi simple que ça.

Le règlement se fait le jour de la prise de RDV par Paypal avec votre CB