La Sophrologie aide à supporter les traitements
Voici un article dont je recommande la lecture.
Source : Santé Magazine
L’Echinacée
La théorie des états de conscience
La conscience vient du latin " conscientia" qui signifie connaissance, est cette faculté de l'Homme à apprécier sa propre réalité et à la juger.
Afonso Caycedo a travaillé à la structuration de la conscience. Si la conscience est un sujet largement étudié et discuté par les philosophes, Alfonso Caycedo développe une vision originale de la conscience. Il propose de différencier 2 notions : les niveaux de conscience d'ordre quantitatif et la conscience d'ordre qualitatif
De façon concrète il y a 3 types de conscience : (ordre quantitatif) comportant 5 niveaux d'intensité de conscience (ordre qualitatif)
- la conscience ordinaire
- La conscience pathologique
- La conscience sophronique
- La veille attentive
- La veille
- Sophro-liminal
- sommeil
- Coma
cf: schéma ci-joint
La conscience ordinaire
L'état de conscience ordinaire ou naturelle est ce que chaque individu vit au quotidien.
Il aborde son environnement et les évènements en se référent à ce qu'il connaît. Il évalue son vécu avec sa propre lecture et son objectivité.
La conscience pathologique
L'état de conscience pathologique est l'état du désordre physique ou mental. Il commence à un niveau de légers désordres tels qu'un rhume, une fièvre et s'étend jusqu'aux pathologies incurables ou chroniques.
L'individu ne voit sa vie qu'au travers prisme de sa pathologie qu'elle physique ou mentale
La conscience sophronique
La conscience sophronique est définie par Alfonso Caycedo comme un état où chaque invidu a le pouvoir de percevoir les évènements de sa vie et son environnement social, professionnel ou familial en prenant de la hauteur, de la distance . C'est une dimension ou l'être humain vit selon ses ressentis et ses perceptions personnelle et non dans l'interprétation. Il prend les choses dans l'acceptation , Selon Alfonso Caucedo c'est une vision plus large plus "éveillée" C'est l'objectif recherché d'une séance de sophrologie.
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