Les Jardins de La Lavière
Sophrologie, hypnose et conseils en plantes médicinales

 Vous souhaitez retrouver de l'harmonie         dans votre vie personnelle et/ou professionnelle, 

  je vous accompagne dans le développement de vos capacités                                  physiques, mentales et émotionnelles             pour libérer votre potentiel                               et vivre en harmonie.

 

  • Son stress 
  • ses angoisses
  • ses phobies
  • Ses pulsions
  • La douleur
  • La colère

Développer

  • La confiance en soi
  • L'estime de soi
  • Le lâcher prise
  • La motivation
  • la prise de recul
  • Ses compétences

Gérer

  • La charge mentale
  • Les troubles du sommeil
  • Ses émotions
  • Son poids
  •  les inconforts

Pour vivre en harmonie
votre vie personnelle et professionnelle

Sophrologie, hypnose et conseils en plantes à Lavelanet en Ariège.

Je vous accompagne dans votre besoin d'harmonie dans votre quotidien

"A la fragilité de l'équilibre,
préférez la stabilité de l'harmonie!"

Programmes clefs en main personnalisés
qui allient Sophro, Hypno et Phyto pour REUSSIR

en visio ou en cabinet

Programme
"j'arrête de fumer"

Marre d'essayer, vous voulez réussir !

Je vous propose un programme mêlant sophrologie, hypnose et plantes pour :

Le combo gagnant quand on a décidé d'en finir avec le tabac

- gérer l'humeur

- maîtriser le manque

- Retrouver votre capacité respiratoire

- Rester motivé

- Limiter le grignotage

- Développer la confiance en vous

- Retrouver l'estime de soi

​​​​​​​​​​​​​​- Se projeter en réussite

Pour vivre le plus sereinement possible ce changement dans votre vie

Programme
"je garde mon poids de forme"

Marre des régimes !

Comprendre et maîtriser ses attirances alimentaires pour un poids stable
L'accompagnement différent !

En prenant en compte

Votre état émotionnel

- Vos pulsions

- Votre histoire

- Vos besoins

- Vos goûts 

- Votre plaisir

- Votre joie de vivre

  pour stabiliser votre poids

"Enfin, je gère et je me libère"

Parlons-en ensemble

Les Jardins de La Lavière

Je vous invite à profiter de l'harmonie que nous offre Dame Nature
en apprenant à utiliser les plantes

Sophrologue, Hypno-praticienne et conseillère en plantes médicinales à Lavelanet

Activités autour des plantes, articles, cueillettes et ateliers de transformation

Les Jardins de la Lavière ont pour but
de transmettre la connaissance du végétal

À la une

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Prendre rendez-vous

Du Mercredi au Vendredi de 10h à 12h30 et de 14h à 19h30

Le Samedi de 10h à 14h

Véronique Raffard est à votre disposition pour fixer un rendez-vous et répondre à vos questions.

Les Jardins de La Lavière

Informations pratiques

Je vous propose des activités autour des plantes médicinales reconnaissance et utilisation.  

Des ateliers, des balades ou des conférences pour tous,

Soyez acteur de votre capital santé.

  • Interventions possibles en école ou en entreprise

Ils ont fait une séance de sophrologie ou une activité autour des plantes médicinales reconnaissance et utilisation

"2 journées innoubliables "

Par Nathalie

2 ateliers passés en compagnie de Véronique. Une balade en immersion avec la nature où Véronique nous partage sa connaissance inépuisable des plantes et végétaux avec à chaque fois une explication détaillée de leur vertus et bienfaits. Un atelier cosmétique où l'on découvre le plaisir de créer sa propre crème. Véronique nous dévoile à nouveau sa connaissance et son savoir faire, le tout dans une ambiance chaleureuse, dynamique, décontracté et pleine d'humour. Ateliers à faire sans modérations. Un week-end inoubliable. Merci Véronique à bientôt !

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"La balade instructive et l'atelier cosmeto de Véronique"

Par Sylvie

Magnifique balade en compagnie de Véronique, durant laquelle elle nous a partagé une petite partie de son savoir. Véronique est une source inépuisable de connaissances en herboristerie, un pur bonheur! Un moment exceptionnel passé en compagnie d'une dame pleine de gentillesse et d'humour. Suite à notre promenade, atelier cosmeto! Génial de pouvoir faire sa petite crème "Repart tout" L' Absolu Calendula une création de notre hôte. Je pense qu'elle se souviendra de mon passage........ A bientôt Véronique

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